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결혼생활 행복한 여성들이 잠도 잘 잔다

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작성자 상담소 댓글 0건 조회 1,923회 작성일 08-06-10 11:45

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  결혼생활 행복한 여성들이 잠도 잘 잔다
뉴시스 |

【서울=뉴시스】
불행한 결혼생활이 불면증의 원인이라는 연구결과를 영국 일간 텔레그래프가 9일(현지시간) 보도했다.

피츠버그 대학 연구팀이 평균 46세의 기혼여성 1928명을 대상으로 연구한 결과 행복한 결혼생활을 하는 여성들이 그렇지 않은 여성들보다 숙면을 취하고 있다는 사실을 발견했다고 전했다.

이 같은 연구결과는 미 메릴랜드주 발티모어에서 열린 제22회 수면 생리심리학적 연구회(APSS) 연례회의에서 발표됐다.

연구팀은 조사에 참여한 여성들에게 결혼생활 및 수면에 관해 질문을 하는 방식으로 연구를 진행했으며 그 결과 행복한 결혼생활을 하는 여성들은 잠에 들거나 잠이 든 상태를 유지하는데 그렇지 않은 여성들보다 덜 어려움을 겪고 있으며 아침 기상시간 또한 늦게 나타났다고 전했다.

연구팀은 또 자신이 행복하다고 느끼는 기혼 여성들의 경우 수면 장애를 겪게 될 위험이 그렇지 않은 여성들보다 낮다고 전하며 그러나 이 같은 현상은 백인 여성들 사이에서만 나타난 것이라고 덧붙였다.

한편 이전에는 이혼한 사람들의 경우 결혼생활을 하는 사람들보다 불면증에 시달리는 경우가 많다는 연구결과가 발표된 적 있다.

연구팀은 이번 조사가 이 같은 결과를 보완해주고 있다며 "기혼자들 사이에서도 결혼생활의 질이 수면에 영향을 미친다는 사실을 보여준다"고 말했다.

연구팀은 이어 수면 문제로 병원을 찾은 환자들의 결혼생활에 대해 알아보는 것이 좋다고 의사들에게 권고했다.

정옥주기자

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